床墊 Secrets
床墊 Secrets
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邊框版眠豆腐會略為降低 Q 彈特性,但提升邊緣 5cm 硬度,推薦給單人床,或有長時間坐(睡)床緣需求的你。
不同的睡姿需要不同的支撐力,側睡者需要床墊能緩衝肩膀和臀部的壓力,仰睡者則需要床墊支撐腰椎曲線,因此在試躺時要針對自己的主要睡姿進行測試。
床架必須是一個穩固的平面,不要使用簍空的排骨型床架,因為間隙受力不足可能造成床墊變形,此種損壞無法退貨保固。
租屋或宿舍,直接睡或放在房東的床墊上都很好。(適合放在硬床上,軟床不建議)
可能有些人就算用再怎麼好的床墊,還是依然沒辦法得到比較好的睡眠品質,如果碰到這種狀況,很可能睡眠品質不佳的問題,就跟床墊沒有相關了,反而是因為生理上的種種原因引發睡眠品質不佳的困擾。不過遇到這種情況要怎麼解決呢?我們只能依賴安眠藥嗎?其實並不是這樣的,雖說看醫生、吃安眠藥是簡單粗暴有效的選項,不過我們也可以依靠保健食品的幫助來幫忙你舒緩睡不著、失眠、睡眠品質不佳、淺眠的困擾,這樣對身體也比較沒有負擔!
夜間休息時,床墊若能保持涼爽通風,不僅能提供休息的人舒適,也能讓床墊保持乾燥,讓睡眠環境常保健康。床墊表面是以布料為基本材料,填充蓬鬆材質,因此布料的吸濕排濕性能就相對值得重視。不過因為實用上床墊可能會有保潔墊、床單使用,因此床墊本身的透氣通風相對而言更為重要。
班尼斯床墊表布設計目標:潔淨 → 減少汗液影響 → 涼爽(吸濕 / 導熱) more info → 營造厭菌環境 → 通風
睡覺手麻深入比較:傍晚手麻、睡覺時手麻、睡醒手麻原因,挑對寢具防手麻
主要就是顏色變比較米黃,泡棉不太會影響使用,乳膠氧化可能會變硬破碎,但這屬於很嚴重的狀況,通常要六到八年以上(看環境)才會從材料切面邊緣慢慢發生。
仰臥者:在這種情況下,中等硬度是理想的選擇。如果你的床墊在此位置太軟或太硬,則可能會出現無法正確對齊的風險。
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體重較重:較硬的床墊推薦給體重較重的人,因為重量越大意味著床上的壓力越大。壓力太大會導致床下陷並危及脊椎的排列,導致背痛。
床墊要能通風,也要能涼爽,這兩個性能不同,但床墊通風有助於涼爽。涼爽是人體的主觀感受,通風是客觀效能。通風能讓床墊保持乾燥,這是床墊維持健康的重要性能之一。
考量台灣幾乎全年都相當悶熱潮濕,故怕熱的人可選擇具有涼感功能或標榜通風透氣的床墊,此類材質的散熱速度較快,能減少人體熱氣積存的程度。一般來說,結構較有空隙的彈簧床會比乳膠床墊透氣,也可以在試躺時感受會不會很快就變熱。而住處特別潮濕的話,還能參考抗菌防蟎的表布材質,並要記得定期清潔床墊,並搭配室內開除濕機以降低濕度。